发布于 2026-09-14
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中山大学附属第一医院 中医科
补气补血常用中药包括黄芪、当归、党参、阿胶等。黄芪可提升免疫力，当归能补血活血，党参补气生津，阿胶滋阴润燥。
气血两虚者可选用黄芪配当归，黄芪15g、当归6g比例煲汤。气虚为主者重用黄芪，血虚较重者加阿胶烊化。
特殊人群需注意：孕妇服用当归等活血药需谨慎，建议咨询医师；儿童用药需严格按年龄，避免滋补过剩；慢性病患者（如高血压）慎用温补药，需监测指标。
优先通过饮食（如红枣、桂圆）、运动（八段锦）改善气血，症状重时在中医师指导下用药。
