发布于 2026-07-20
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首都医科大学附属北京同仁医院 传统医学科
艾灸腰椎间盘突出需结合证型与病程,急性期(疼痛剧烈)不建议艾灸,缓解期可选择温和灸法,每次20-30分钟,每周3-5次。
缓解期艾灸选穴:主穴选肾俞、大肠俞、环跳、委中,配合阿是穴(痛点)。
艾灸方法:采用温和灸(如悬灸),距离皮肤3-5厘米,以局部温热舒适为宜,避免烫伤。
特殊人群提示:孕妇腰骶部禁灸;糖尿病患者需控制温度,防止烫伤;老年人建议由家属协助操作,避免自行施灸。
注意事项:艾灸后2小时内禁洗冷水澡,注意保暖;若施灸后疼痛加重,应暂停并咨询医师。
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