发布于 2026-07-06
8466次浏览
广东省人民医院 中医科
头痛时可按揉太阳穴、风池穴、合谷穴,这三个穴位对缓解头痛有一定效果。
太阳穴:位于眉梢与外眼角之间向后约1横指的凹陷处,按揉可缓解偏头痛、紧张性头痛。
风池穴:在颈后枕骨下两侧大筋外侧凹陷处,按揉能改善风寒头痛、颈源性头痛。
合谷穴:手背虎口处,第2掌骨桡侧中点,按压可缓解全头痛、风热头痛。
特殊人群注意:孕妇按揉合谷穴需谨慎,建议避开;儿童头痛优先非药物干预,避免自行按揉力度过大;高血压患者按揉太阳穴时动作轻柔,若头痛持续不缓解或伴随呕吐、视力模糊,应及时就医。
中国中医科学院西苑医院
脑病科
首都医科大学宣武医院
神经内科
首都医科大学附属北京中医医院
消化科