发布于 2026-08-17
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浙江中医药大学附属第三医院 中医科
女人血虚可选用当归、熟地黄、白芍、阿胶、何首乌等中药调理。
气血两虚型血虚:当归可补血活血,熟地黄能滋阴补血,二者常配伍使用改善面色苍白、乏力等症状。
肝肾阴虚型血虚:何首乌补肝肾益精血,阿胶滋阴润燥,适合头晕耳鸣、腰膝酸软者。
心脾两虚型血虚:白芍养血柔肝,常与黄芪、党参等搭配,缓解心悸失眠、食欲不振。
特殊人群注意:孕妇需在医生指导下用药,儿童避免自行服用滋补中药,经期出血量多者需暂停活血类药物。建议结合饮食调理,如红枣、桂圆、瘦肉等,同时保持规律作息,避免过度劳累。