发布于 2026-09-28
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首都医科大学附属北京友谊医院 消化内科
孕妇胃疼可通过调整饮食、改善姿势、适当运动及药物(如必要时)缓解。
饮食调整:采用少食多餐,避免辛辣、油腻及产气食物,每餐七八分饱,饭后避免立即平躺。
姿势改善:餐后保持直立15-30分钟,睡眠时用枕头垫高上半身,减轻胃酸反流。
适度运动:孕期可进行散步等低强度运动,促进胃肠蠕动,但避免饭后立即运动。
药物使用:若非药物干预无效,可在医生指导下短期服用胃黏膜保护剂或抗酸剂,禁用非甾体抗炎药。
特殊提示:有胃溃疡、胃炎病史者需格外注意,出现剧烈疼痛、呕血或黑便应立即就医。