发布于 2026-09-28
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复旦大学附属华山医院 皮肤科
指甲主要由角蛋白构成，还包含少量水分、脂质及矿物质。
角蛋白：指甲的主要结构成分，由多层紧密排列的角质细胞组成，赋予指甲硬度与韧性。
水分：健康指甲含水量约10%~25%，水分含量影响指甲弹性，缺水易导致指甲脆裂。
脂质：分布于角质细胞间隙，起保湿作用，减少水分流失，维持指甲表面光滑。
矿物质：含钙、磷、硅等，钙是关键，缺乏可能导致指甲变薄、易断裂。
特殊人群提示：儿童指甲生长快，需避免频繁修剪；老年人指甲变薄易碎，修剪时需注意力度，糖尿病患者需定期检查指甲，预防嵌甲或感染。
