发布于 2026-09-28
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广州医科大学附属第一医院 中医科
黄芪茯苓减肥方的经典比例为黄芪15g、茯苓10g，二者按3：2配伍。黄芪健脾益气利水，茯苓渗湿健脾，协同作用可辅助调节代谢。
气虚湿阻型肥胖：适合此比例，黄芪补气推动水湿代谢，茯苓利水渗湿，适合乏力、水肿型肥胖者。
湿热内蕴型肥胖：需加决明子5g增强清热，或与荷叶茶同用，但需注意脾胃虚寒者慎用。
特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及12岁以下儿童禁用，脾胃虚弱者建议饭后服用，避免空腹引起不适。
注意事项：仅作辅助手段，需配合低热量饮食与规律运动，建议咨询专业医师后使用，避免长期单一服用。
