男人憋久了睾丸疼，可能是性刺激导致的生理性充血，或前列腺炎、附睾炎等疾病引发的炎症反应，需结合持续时间和伴随症状判断。
生理性充血：性刺激后未射精，睾丸持续充血肿胀，一般数小时内缓解。久坐、憋尿等压迫也可能引发短暂不适，起身活动后多可恢复。
炎症性疼痛：前列腺炎或附睾炎患者，炎症刺激可导致睾丸牵涉痛，常伴随尿频、尿急、阴囊坠胀。此类疼痛持续时间长，需及时就医。
特殊人群提示：青少年性发育阶段应避免过度性压抑，成年男性若频繁出现疼痛，尤其伴随发热、阴囊肿大，需尽快到正规医疗机构检查，排除器质性病变。
