老是吐需先明确原因，若持续超24小时、伴随脱水或剧烈腹痛，应及时就医。
生理性呕吐：妊娠早期（孕6~12周）因激素变化常见，可少食多餐、避免油腻；晕车/晕船者乘车前1小时可提前服用抗组胺药（如茶苯海明）。
病理性呕吐：急性胃肠炎多因饮食不洁，需补水防脱水，可口服补液盐；肠梗阻需禁食并胃肠减压，具体治疗遵医嘱。
特殊人群提示：婴幼儿呕吐易脱水，需少量多次喂服口服补液盐；老年人若呕吐伴胸痛，警惕心脑血管疾病，及时就医。
用药原则：儿童避免使用成人止吐药，成人可短期服用多潘立酮等促胃肠动力药，但心脏病患者慎用。
