青光眼患者应避免高盐、高糖、高脂食物,以及刺激性饮品和酒精。
高盐饮食会升高眼压,增加视神经损伤风险,每日盐摄入建议控制在5g以内,避免腌制食品。
高糖食物可能诱发血糖波动,影响眼部血管微循环,应减少甜点、含糖饮料摄入,选择低升糖指数食物。
高脂食物易导致血脂异常,加重眼部血管负担,需控制油炸食品、肥肉等摄入,增加不饱和脂肪酸比例。
刺激性饮品如浓茶、咖啡可能短暂升高眼压,酒精会影响眼内房水代谢,建议限量或避免,尤其晚间。
特殊人群如老年患者需更严格控制饮食,合并糖尿病者需额外监测血糖与眼压,儿童应避免高糖高脂零食,以清淡均衡饮食为主。