判断青光眼最简单方法是通过眼压测量、视野检查和视神经评估,关键时间范围为40岁以上人群每1-2年筛查一次,有家族史者需提前至30岁开始。
眼压测量:使用非接触式眼压计,正常范围10-21mmHg,超过25mmHg需警惕。
视野检查:通过电脑视野仪检测周边视野缺损,早期可无明显症状,需结合眼压综合判断。
视神经评估:眼底镜观察视乳头形态,杯盘比>0.3或双眼差值>0.2提示异常,需定期复查。
特殊人群提示:40岁以上、高度近视、糖尿病患者及有家族史者,建议每年进行眼科检查,避免长时间低头或弯腰,减少眼压波动。