月经量少可艾灸关元穴、三阴交穴、血海穴,搭配足三里穴调理。艾灸时注意温度适中,每次15~20分钟,每周3次,经期暂停。
气血不足型:重点艾灸关元穴(脐下3寸)、足三里穴(外膝下3寸),可促进气血生成,改善月经量少。
寒凝血瘀型:加灸三阴交穴(内踝尖上3寸)、血海穴(屈膝髌骨内上缘上2寸),温经散寒,缓解经血不畅。
肾虚型:艾灸肾俞穴(第2腰椎旁开1.5寸)、太溪穴(内踝与跟腱间凹陷处),滋补肾气,调节内分泌。
特殊人群提示:孕妇、皮肤破损者禁用艾灸;经期量少者艾灸需避开经期,改为经后3~7天进行;艾灸后注意保暖,避免受凉。