周岁宝宝趴着睡觉多为正常生理现象，通常无需过度干预。若宝宝无呼吸异常、哭闹或生长发育异常，可观察至3岁。
正常生理需求
趴着睡能模拟子宫环境，增加安全感，多数宝宝自主选择此姿势。
需警惕的异常情况
若伴随频繁惊醒、呼吸急促、口唇发绀或拒奶，可能与呼吸道或心脏问题相关，需就医。
安全保障措施
确保床铺平整无松软被褥，避免覆盖头部；睡前清理鼻腔分泌物，保持呼吸通畅。
特殊人群提示
早产儿或有先天性心脏病的宝宝，应优先侧卧或仰卧，减少趴着睡风险。
家长应对建议
白天适当增加俯卧时间，促进颈部力量发展；夜间观察呼吸状态，必要时调整睡姿。
