眼睛高度近视（-6.00D及以上）需通过科学干预控制进展并降低并发症风险。首先应定期眼科检查，每半年至一年一次，监测眼轴长度、眼压及眼底变化。其次，日常需保持良好用眼习惯，如每用眼40分钟休息10分钟，避免长时间近距离用眼，使用护眼灯并保持合适光线。第三，可考虑医学干预手段，如角膜塑形镜（仅适用于8岁以上、近视进展较快人群）或低浓度阿托品滴眼液（需遵医嘱使用）。第四，生活方式调整，增加户外活动时间，每天累计2小时以上，减少电子设备使用频率及时长。特殊人群如孕妇、糖尿病患者及儿童，需额外注意控制基础疾病，孕妇避免孕期视力波动风险，糖尿病患者需严格控糖以保护眼底血管。
