避免婴儿肠绞痛可通过优化喂养方式、调整环境、规律安抚等综合干预，重点关注4个月内易发作阶段，多数随年龄增长自愈。
优化喂养方式：母乳喂养者需避免牛奶、大豆等易致敏食物；配方奶喂养可尝试低乳糖或部分水解蛋白奶粉。每次喂养后及时拍嗝，减少空气摄入。
规律安抚与环境调整：采用4-5分钟规律抱哄、包裹襁褓模拟子宫环境，或使用白噪音机掩盖外界干扰。避免过度摇晃，减少刺激。
特殊人群注意：早产儿需更细致监测喂养耐受情况，过敏体质婴儿需严格规避过敏原。
非药物干预优先：婴儿哭闹时优先尝试安抚动作，非必要不使用药物。如症状持续加重，需及时就医排查其他疾病。
