近视发生后,应尽早通过医学验光配镜矫正视力,同时采取科学防控措施延缓进展。
儿童青少年近视:需优先选择角膜塑形镜或低浓度阿托品滴眼液(需遵医嘱),配合每日2小时以上户外活动,减少近距离用眼时长。家长应定期带孩子检查视力,监测眼轴长度变化。
成年人近视:若度数稳定且无其他眼部疾病,可通过框架眼镜、隐形眼镜或近视手术矫正。手术前需进行全面眼部检查,排除手术禁忌症。
特殊人群:糖尿病患者需严格控制血糖,定期筛查眼底病变;孕期女性应避免长时间用眼,防止视疲劳加重近视。
日常护理:保持正确读写姿势,每用眼40分钟远眺放松;选择光线适宜的环境,避免强光或昏暗环境用眼。