飞蚊症能否自愈取决于类型。生理性飞蚊症（如玻璃体老化）通常随时间稳定，无需治疗；病理性飞蚊症（如出血、炎症）需针对病因干预，无法自愈。
生理性飞蚊症：多见于中老年人及近视人群，因玻璃体凝胶变性导致，症状稳定，不影响视力，无需特殊处理，定期观察即可。
病理性飞蚊症：常伴随视力下降、闪光感、黑影增多，由视网膜裂孔、出血等引起，需及时就医，通过药物或手术治疗原发病。
特殊人群注意：高度近视者、糖尿病患者需定期检查眼底，避免飞蚊症恶化；孕妇、哺乳期女性若出现飞蚊症，应及时排查是否为葡萄膜炎等并发症。
预防建议：避免长时间用眼，减少眼部外伤风险，控制血糖血压，定期眼科检查可早期发现病理性飞蚊症。
