发布于 2026-09-28
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泳池撒欢后别让尿路感染找上门!儿童、女性、糖尿病患者等易感人群需加强防护,关键在24小时内通过饮水、排尿、清洁等措施降低感染风险。
儿童泌尿系统发育尚未成熟,建议入水前排空膀胱,泳池结束后立即排尿,并用温水清洗外阴,避免穿湿泳衣久坐。
女性尿道短直,感染风险更高。除上述措施外,避免经期游泳,游泳后及时更换棉质内裤,不憋尿,减少久坐。
糖尿病患者免疫力低下且易继发感染,建议游泳前控制血糖,选择正规泳池,游泳后彻底清洁,出现尿频尿急及时就医。
所有人应保证每日饮水1500~2000ml,保持排尿通畅,避免因游戏过度憋尿,出现发热、腰痛等症状立即停止活动并就医。















