尿结石需注意饮食调整、水分摄入、定期复查及生活习惯改善。
饮食管理：减少高草酸食物（菠菜、坚果）和高嘌呤食物（动物内脏）摄入，控制钠盐与蛋白质过量，增加膳食纤维（蔬菜、全谷物）。
水分摄入：每日饮水2000~3000毫升，保持尿量2000毫升以上，以白开水、淡茶水为佳，避免含糖饮料。
运动与体重：适度运动（如快走、慢跑）促进结石排出，肥胖者需减重，避免久坐，控制体重在健康范围（BMI 18.5~23.9）。
特殊人群：老年患者需定期监测肾功能，糖尿病患者严格控糖，孕妇需均衡营养并咨询医生，儿童避免过量补钙与维生素D。
复查与就医：术后或碎石后定期复查超声/CT，出现腰腹痛、血尿、发热等症状及时就诊，避免自行用药影响治疗。
