发布于 2026-08-17
5201次浏览
肝火旺艾灸可选择太冲穴、行间穴、内庭穴、合谷穴等足部及手部穴位,通过穴位刺激调节肝火上炎症状。
太冲穴(足背第一、二跖骨间):为足厥阴肝经原穴,可疏肝解郁、清泻肝火,适合情绪烦躁、头痛目赤者。
行间穴(足背第一、二趾间):肝经荥穴,清泻肝火效果显著,对口苦、失眠等有辅助改善作用。
内庭穴(足背第二、三趾间):胃经荥穴,可清胃热、降肝火,适合伴有口臭、便秘者。
合谷穴(手背虎口处):大肠经原穴,疏风解表、清泻阳明之火,缓解头痛、面红目赤。
特殊人群提示:孕妇需避免腹部及腰骶部艾灸;婴幼儿、糖尿病患者、皮肤破损者禁用艾灸;高血压患者艾灸时需监测血压,避免穴位刺激过强。艾灸后需注意保暖,避免受凉,1-2小时内不建议洗澡。



















