发布于 2026-06-22
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预防尿路感染需综合生活习惯、生理特点及特殊人群风险。日常应保持规律饮水，避免憋尿，注意个人卫生，尤其女性需加强会阴部清洁。
一、日常基础预防：每日饮水1500~2000毫升，保持尿液充足；排尿后用温水从前向后清洁会阴部，避免使用刺激性洗液。
二、性生活相关预防：性生活前后排尿，避免经期盆浴，可在医生指导下服用低剂量抗生素（如单剂量头孢类）预防复发。
三、特殊人群注意事项：
1.老年男性：若有前列腺增生，需及时治疗原发病，避免尿液潴留。
2.孕妇：定期监测尿常规，穿宽松棉质衣物，避免久坐。
3.糖尿病患者：严格控制血糖，定期检查尿微量白蛋白，减少感染诱因。
四、其他预防策略：避免长期使用卫生护垫，选择透气棉质内裤；儿童需及时更换尿布，家长协助养成定时排尿习惯。
