发布于 2026-09-28
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青光眼部分类型可预防,早期筛查和干预能降低发病风险。
一、控制眼压
眼压升高是主要危险因素,定期监测眼压(正常范围10~21mmHg),高眼压者需遵医嘱干预,如药物或手术。
二、健康生活方式
避免长时间低头、弯腰或剧烈运动,减少眼压波动;控制血压、血糖,预防血管病变影响视神经;保持情绪稳定,避免过度紧张。
三、高危人群筛查
40岁以上、有家族史、高度近视、糖尿病患者等高危人群,建议每1~2年进行眼底检查和视野检测,早发现早治疗。
四、特殊人群注意
儿童先天性青光眼需尽早手术;老年人群需定期复查,避免自行停药;妊娠期女性眼压可能升高,需加强监测。
五、避免诱因
避免长时间在暗环境停留,减少瞳孔散大导致房角关闭风险;控制咖啡因摄入,避免过量饮用浓茶、咖啡。















