发布于 2026-09-28
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长期失眠建议优先采用非药物干预,如认知行为疗法(CBT-I)。若需药物治疗,短期可选用非苯二氮?类(如唑吡坦),长期需在医生指导下使用褪黑素受体激动剂(如雷美替胺)或食欲素受体拮抗剂(如苏沃雷生)。
1.短期失眠(<1个月)
可使用非苯二氮?类药物,如唑吡坦,起效快、成瘾性低,适合偶发性失眠。
2.慢性失眠(>3个月)
褪黑素受体激动剂(如雷美替胺)或食欲素受体拮抗剂(如苏沃雷生),长期使用安全性较高,需避免与酒精同服。
3.特殊人群
孕妇、哺乳期女性及儿童(<18岁)禁用镇静催眠药,优先通过生活方式调整改善睡眠。老年患者需从小剂量开始,监测认知功能变化。
4.用药原则
避免连续使用超过4周,停药前需逐渐减量以防反跳性失眠。肝肾功能不全者需调整剂量,严重睡眠呼吸暂停患者禁用部分药物。















