发布于 2026-09-28
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慢性盆腔炎艾灸可选取关元、中极、三阴交、足三里、八髎穴等穴位。关元穴位于脐下3寸，中极穴脐下4寸，二者可调节盆腔气血；三阴交在内踝尖上3寸，足三里外膝下3寸，八髎穴在腰骶部，能温经通络。
湿热瘀阻型：除上述穴位外，加阴陵泉（胫骨内侧髁下缘凹陷处）清热利湿，太冲穴（足背第一、二跖骨间）疏肝理气。
寒湿凝滞型：加归来穴（脐下4寸旁开2寸）温阳散寒，命门穴（后正中线上第2腰椎棘突下）温补脾肾。
气虚血瘀型：加脾俞（背部第11胸椎旁开1.5寸）、气海穴（脐下1.5寸）益气活血。
特殊人群：孕妇需避开腹部腰骶部穴位，经期量多者暂停艾灸；老年人皮肤敏感，艾灸温度宜低，每次20分钟内；糖尿病患者需控制穴位温热感，避免烫伤。
艾灸频率建议每周3次，每次20-30分钟，以穴位处皮肤微红、无灼痛为宜，配合温水清洁，避免生冷饮食及久坐。
