发布于 2026-09-28
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身上起痘痘（痤疮）是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，好发于青少年（12~24岁），与激素水平、皮脂分泌、毛囊堵塞及痤疮丙酸杆菌增殖相关，多数随年龄增长逐渐缓解。
青春期痤疮：青少年因性激素变化刺激皮脂腺分泌，毛囊口角化异常致皮脂排出不畅，形成粉刺、丘疹等。男性因雄激素水平更高，发病可能更早且炎症更明显。
压力性痤疮：长期精神压力升高皮质醇，刺激皮脂腺分泌，熬夜、焦虑等不良生活习惯会加重。需调整作息，避免过度紧张。
职业性痤疮：长期接触矿物油、沥青等职业环境，或使用油性护肤品堵塞毛孔。建议加强皮肤清洁，选择无致痘成分的护肤品。
特殊人群注意：孕妇痤疮可能因激素波动引发，需避免口服维A酸类药物；糖尿病患者因皮肤代谢异常易感染，应控制血糖并及时就医。
日常护理：每日温和清洁面部，避免挤压痘痘；饮食减少高糖、高脂食物摄入，多吃蔬果；严重时可在医生指导下使用外用药物。
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