发布于 2026-09-28
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肠易激惹综合征（IBS）是一种常见的功能性肠病，以反复发作的腹痛、腹部不适为核心症状，常伴随排便习惯改变（如腹泻或便秘），症状持续或间歇出现至少3个月，且无器质性病变证据。
腹痛与腹部不适：疼痛多位于下腹部，性质多样，排便后常缓解或减轻，部分患者疼痛与饮食、压力相关，夜间症状通常不影响睡眠。
排便习惯异常：分为腹泻型（IBS-D）、便秘型（IBS-C）和混合型（IBS-M）。腹泻型以频繁稀便为主，便秘型则排便困难、粪便干结，混合型兼具两者特点。
腹胀与其他症状：多数患者存在腹胀感，尤其餐后明显，部分伴随排便不尽感、黏液便等，症状可能与情绪波动、饮食结构变化（如摄入产气食物）相关。
特殊人群注意事项：儿童患者需避免过度限制饮食，优先通过调整饮食结构（如增加膳食纤维）和规律作息改善；老年人因消化功能减弱，需警惕便秘与腹泻交替，建议定期监测肠道功能；孕期女性因激素变化可能加重症状，应避免刺激性食物，保持情绪稳定。
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