发布于 2026-07-21
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北京积水潭医院 血液内科
贫血四肢无力需结合病因缓解。缺铁性贫血可通过补充铁剂、富含铁的食物(如瘦肉、菠菜)改善;巨幼细胞性贫血需补充叶酸或维生素B12;慢性病性贫血要控制原发病。日常注意休息,避免过度劳累,适当运动增强体力。特殊人群如孕妇需额外补充铁剂,老年人应定期监测血常规,儿童需均衡饮食预防缺铁。严重贫血需及时就医,遵医嘱治疗。
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