发布于 2026-07-21
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南方医科大学珠江医院 血液内科
贫血食疗需结合病因调整,缺铁性贫血可通过增加红肉、动物肝脏、菠菜等富含铁和维生素C的食物改善;巨幼细胞性贫血应补充叶酸和维生素B12,多食用绿叶蔬菜、鱼类、乳制品。特殊人群如孕妇需额外增加铁摄入,婴幼儿应避免单一饮食,老年人需注意消化吸收能力,必要时咨询医生调整饮食方案。食疗仅作为辅助手段,严重贫血需配合药物治疗。
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