发布于 2026-07-21
4441次浏览
南方医科大学珠江医院 血液内科
老年人中度贫血需结合病因(如缺铁性、巨幼细胞性等)选择针对性干预。若为缺铁性贫血,优先通过富含铁的食物(如红肉、动物肝脏、菠菜)及维生素C(如柑橘、猕猴桃)促进吸收;若为维生素B12或叶酸缺乏,可增加鱼类、蛋类、绿叶蔬菜摄入。同时需避免长期素食,必要时遵医嘱补充铁剂或维生素制剂。特殊人群(如消化功能弱、有慢性疾病者)建议在专业指导下调整饮食方案,定期监测血常规。
首都医科大学附属北京儿童医院
儿科
中国中医科学院西苑医院
血液内科
湖南省人民医院
中医儿科