营养不良该怎么办 5个食谱帮你身体补充营养

外阴营养不良多久会癌变？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

外阴营养不良出现癌变的时间不好估测，可能是数年或者数十年，而且外阴营养不良不一定会癌变。外阴营养不良是指外阴部分神经和血管营养障碍导致的组织与色素发生改变的疾病。如果患者症状较轻，并且进行积极的治疗，一般不会癌变。如果病情比较严重，长时间治疗也没有出现好转的迹象，则癌变的可能性就会大大增加，但癌变的

外阴营养不良是什么意思？

沈海燕 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

　　外阴营养不良，现在被称为外阴上皮非瘤样病变，是以女性的外阴皮肤和粘膜组织发生色素改变和变性的常见慢性疾病。现在由于这类疾病通常表现为鳞状上皮增生和外阴硬化性苔藓等，导致的外阴皮肤和粘膜的色素减退，所以临床上也称为外阴白色病变。以外阴瘙痒为主要的临床表现，多见于青春期或者是50岁的绝经女性。

老年人营养不良吃什么好？

吴海武 主任医师

赣州市人民医院 三甲

　　一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸（DHA等），而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过， 请大家注意，鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十种配料，繁琐的加工已经让它变得不那么有益健康了——大量的盐、味精和油炸时带入的饱和脂肪。所以，如 果你购买

胎盘偏薄是营养不良吗？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

　　胎盘偏薄可能是营养不良。可能是由于先天性原因造成的，也可能是由于不良的饮食造成的，正常会在怀孕初期表现出出血的现象，也可能会造成胎儿发育缓慢造成胎儿体重低下的症状。可以多吃一些含有蛋白质和胶原蛋白的食物，来补充人体的营养，同时也可以缓解胎儿影响不良的现象。

怎样预防外阴营养不良？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

　　一、日常生活中应穿宽松透气性好的内衣裤，以纯棉织品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。二、应该保持，患处干爽、通气、清凉。三、有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯。建议，由于女性外阴有自洁的作用，一般一周清洗两到三次即可，清洗的时候不要用任何的洗涤剂，经期一般均为碱性，外阴以女性护理液

指甲营养不良怎么办？

杨丽丽 副主任医师

锦州市中医医院 三甲

　　这是因为人体长时间缺乏营养的原因。一般手指甲营养不良，大多是缺少维生素导致的，例如身体内缺少铁元素、钙元素等，可以选择食用含这些元素量丰富的食物，如牛奶、大豆、红枣等。也有可能是病人患有肠胃疾病，导致身体的吸收功能不是很好。需要先治疗这些肠胃方面的疾病。当然也不排除是因为肝脏肾甲状腺等表现出问题

大人营养不良的症状？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

　　若患者为干瘦型营养不良，皮下脂肪减少，会出现体重下降、面颊凹陷、皮肤松弛、毛发枯黄等症状，且机体抵抗力下降，易出现呼吸道感染。若患者出现恶性营养不良，躯干和四肢会出现凹陷性水肿，伴有肌肉萎缩、腹胀、腹泻、食欲下降、呕吐、心率减慢等情况，部分可出现脱发、四肢冰凉、消瘦等症状。部分患者可继发低钠血症

外阴营养不良能自愈吗？

李立杰 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

　　外阴营养不良一般是不能自愈的。外阴营养不良现在的诊断分类是更为具体的，它包括外阴单纯性苔藓、外阴硬化性苔藓、贝赫切特病以及扁平苔藓等等。这种情况和外阴长时间处于潮湿状态，穿化纤内裤，有阴道炎症、分泌物多，以及瘙痒时候的抓挠刺激都有关系。在治疗方面，一方面需要保持局部皮肤清洁、干燥，忌食辛辣过敏食

外阴营养不良怎么治？

沈海燕 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

　　表现出外阴营养不良现象，首先要保持外阴清洁和卫生。如果瘙痒严重，在医生指导下局部应用止痒药膏来缓解瘙痒症状。如果外阴营养不良症状比较明显，有外阴白斑或外阴癌前病变，需要在医生指导下进行激光手术。建议在此期间保持冷静乐观的态度。同时在饮食上要防止吃辛辣食物，可以多吃新鲜水果和蔬菜。这期间要选择纯棉

外阴营养不良怎么根治？

王琪 主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院 三甲

　　外阴营养不良现在教科书上已经没有此诊断，有的称为外阴色素减退性疾病，为外阴慢性单纯性苔藓或外阴硬化性苔藓，治疗主要是以局部药物配合物理治疗，多数有效，但是不能根治，需要反复用药。药物治疗常用像丙酸睾酮、鱼肝油涂抹外阴，或黄体酮针剂和鱼肝油抹外阴。幼女硬化性苔藓到青春期一般可以自愈，多数情况下不用

营养不良吃什么好

林穗方 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

营养不良需要均衡饮食，即补充高能量、高蛋白和营养丰富类的食物。对于婴儿营养不良来说，主要是鼓励母乳喂养，母乳是孩子最理想、最天然、营养最全的食物。母乳不足或者母乳没有时，应该及时补充含有优质蛋白的代乳品，比如针对营养不良的配方奶，以淀粉类食品，炼乳或者麦乳精来喂养。孩子饮食应该由少到多、由细到粗，逐渐加量，较大点的儿童应该注意食物成分的正

轻度营养不良的标准

林穗方 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

儿保专业医生和临床医生的营养不良的诊断标准略有差异。儿保医生一般是用年龄比体重或是年龄比身高或是身高比体重进行评估。如果体重低于两个标准差以下为体重低下，身高比体重低于同年龄段孩子两个标准差以下为发育迟缓、体重低于体重比身高同年龄段的孩子的两个标准差为消瘦。体重低下、生长迟缓和消瘦都属于营养不良。临床医生鉴定营养不良一般是以体重，如果体重

宝宝营养不良怎么调理饮食

林穗方 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

往往营养不良是由于儿童的消化道长期摄入过少，以适应低营养摄入，过快增加食量容易导致营养不良孩子消化不良。所以饮食调整应该个体化，根据孩子的实际消化能力和病情逐步增加。婴幼儿以乳制品为主，较大的儿童可以增加蛋类、干泥、肉末、鱼类等高蛋白的食物，必要时可以使用酪蛋白水解液、氨基酸混合液或要素饮食。食物中应该含有丰富的维生素和微量元素，并且可以

营养不良患儿最常见的并发症是什么

潘宇 副主任医师

广西壮族自治区人民医院 三甲

小儿营养不良并发症有很多，最常见的有：一、小儿神经系统发育低下，会造成孩子的智力和运动发育迟缓。二、营养不良还会导致孩子身高、体重低于正常，严重时会出现精神不振、反应差或者浮肿、免疫力降低、心脏功能低下或者自发性低血糖等并发症。孩子营养不良要注意检查原因，并增加营养改善。

肌营养不良症能治好吗

王靖红 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

肌营养不良症一般多考虑和先天遗传因素有关，患者病情大多得不到完全治愈，通常是以对症治疗和支持治疗为主，以减缓病情的发展。保守治疗方面，多建议患者使用营养神经类的药物，配合物理治疗的方法来进行调理，对于存在关节挛缩、脊柱畸形的患者而言，必要时，可能需要进行矫形手术治疗。

成人营养不良的症状有哪些

王东梅 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

成人营养不良主要表现为消瘦、体重下降、头发枯黄，以及皮肤黏膜干燥、松弛、没有光泽等情况，部分患者易出现乏力、没有精神、面色苍白等贫血症状。如果是女性患者营养不良，则可引起月经失调、闭经等。对于成人营养不良，则是由于过度节食、饮食不均衡等造成，还可能存在消化系统器质性疾病或其它慢性消耗性疾病。