发布于 2026-07-21
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中山大学附属第一医院 耳鼻咽喉科
孩子出现口呼吸、偶打鼾、偶有痰音及抓耳朵，可能与腺样体/扁桃体肥大、鼻腔堵塞或过敏有关。需先排查鼻腔问题（如鼻炎），再通过调整睡姿、清洁鼻腔、使用生理盐水喷雾等非药物方式干预，同时观察症状持续时间。若症状持续超过2周，或伴随张口呼吸加重、睡眠不安、白天嗜睡，建议到儿科或耳鼻喉科就诊，必要时进行睡眠监测和影像学检查（如鼻内镜）。日常生活中，需保持室内湿度适宜，避免接触过敏原，定期检查口腔发育情况，避免孩子养成口呼吸习惯。
