缺铁性贫血由铁摄入不足、吸收障碍或慢性失血导致,治疗以补充铁剂和去除病因为主。婴幼儿、育龄女性、老年人及慢性疾病患者为高发人群。
婴幼儿:6月龄后需及时添加含铁辅食,如强化铁米粉、红肉泥,避免长期纯母乳喂养。早产儿应提前补充铁剂预防。
育龄女性:月经量大者需注意补铁,孕期需额外补充铁剂,可多食用瘦肉、动物肝脏等富铁食物。
老年人:消化吸收功能下降,需定期监测血清铁蛋白,优先通过饮食补铁,必要时遵医嘱服用铁剂。
慢性疾病患者:控制原发病(如消化道出血、痔疮)是关键,同时补充铁剂,避免与茶、咖啡同服影响吸收。