发布于 2026-08-04
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北京积水潭医院 血液内科
贫血头晕需先明确病因，如缺铁性贫血、慢性病贫血等，及时就医检查血常规、血清铁等指标，针对性治疗。
缺铁性贫血头晕：需补充铁剂（如硫酸亚铁），同时增加瘦肉、动物肝脏等富铁食物摄入，搭配维生素C促进吸收。
慢性病贫血头晕：积极控制原发病（如肾病、炎症），必要时在医生指导下使用促红细胞生成素。
特殊人群注意：孕妇需额外补充铁剂，避免因孕期铁需求增加引发头晕；老年人应排查慢性失血（如消化道出血），及时干预。
预防措施：定期体检，女性经期、青少年生长期注意营养均衡，避免过度节食或素食。
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