发布于 2026-08-04
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西安交通大学第一附属医院 中医科
心脾两虚失眠可选用中成药调理,如归脾丸、人参养荣丸等,多需连续服用2-4周见效。
归脾丸:适用于心悸失眠伴食欲不振、乏力、面色萎黄者,含党参、黄芪等成分,能益气健脾、养血安神。
人参养荣丸:针对气血不足型失眠,表现为失眠多梦、头晕健忘、神疲食少,含人参、当归等,可温补气血。
特殊人群提示:孕妇、哺乳期女性及慢性病患者需在医师指导下用药;儿童慎用,因中成药成分复杂,可能影响肝肾功能。
非药物干预:优先调整生活方式,如规律作息、睡前避免咖啡因,配合适度运动、睡前泡脚等,可减少对药物依赖。
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