巨幼红细胞性贫血主要因叶酸或维生素B12缺乏引起,影响红细胞成熟过程。
叶酸缺乏多因长期摄入不足,如长期素食、酗酒或慢性胃肠道疾病影响吸收。特殊人群如孕妇因需求增加易缺乏,需额外补充。
维生素B12缺乏常见于恶性贫血(自身免疫性胃炎导致内因子缺乏)、胃切除术后或长期素食者。老年人因胃酸分泌减少影响吸收,风险更高。
治疗以补充相应营养素为主,如叶酸或维生素B12。特殊人群如孕妇、老年人补充需遵医嘱,避免过量。
预防需均衡饮食,多摄入绿叶蔬菜、肉类、鱼类等富含叶酸和B12的食物。定期体检监测营养素水平,及时调整饮食或补充剂。