胃溃疡保养需结合饮食、生活习惯调整及必要治疗,通常需4-8周规范治疗,日常以温和饮食、规律作息为主。
饮食调整
避免辛辣、过酸食物及酒精,选择软烂易消化的粥类、蒸蛋等,餐后避免立即平躺,减少胃酸刺激。
生活习惯改善
规律作息,避免熬夜及过度劳累,减少精神压力,适度运动增强胃肠功能。
特殊人群注意
老年人需定期监测胃黏膜状态,糖尿病患者需控制血糖波动,孕妇需在医生指导下用药,避免自行服用胃药。
用药规范
遵医嘱使用抑酸剂或胃黏膜保护剂,儿童及哺乳期女性慎用非处方药物,用药期间出现呕血或黑便需立即就医。