发布于 2026-06-23
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西安交通大学第一附属医院 中医科
夏至鼻炎可选用迎香穴、鼻通穴、合谷穴、风池穴、足三里穴。
迎香穴:位于鼻翼旁开0.5寸,按摩可缓解鼻塞、流涕,尤其适合过敏性鼻炎患者。
鼻通穴:在鼻根两侧凹陷处,按压能改善鼻黏膜充血,减轻鼻痒症状。
合谷穴:手背虎口处,按摩可疏通经络,缓解鼻炎引起的头痛、鼻塞。
风池穴:颈后枕骨下两侧凹陷处,适合缓解鼻炎伴随的头晕、颈部不适。
足三里穴:外膝下3寸,按摩可增强免疫力,减少鼻炎发作频率。
特殊人群提示:孕妇按摩需避开腹部穴位;儿童建议由家长轻柔操作;高血压患者按摩合谷穴力度宜轻。
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