治鼻炎的穴位主要包括迎香穴、鼻通穴、印堂穴、合谷穴。
迎香穴:位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟处,按压可缓解鼻塞、流涕,尤其适合过敏性鼻炎患者日常按压。
鼻通穴:在鼻骨下端两侧,鼻唇沟上端尽头,能改善鼻黏膜充血,对急慢性鼻炎均有辅助作用。
印堂穴:两眉头连线中点,按压可调节鼻黏膜敏感状态,适合因情绪紧张诱发的鼻炎症状。
合谷穴:手背虎口处,第二掌骨桡侧中点,配合迎香穴使用,可增强鼻部气血运行,缓解鼻炎引起的头痛。
特殊人群注意:孕妇按压穴位需轻柔,避免过度刺激;儿童建议由家长操作,力度适中;高血压患者按压合谷穴时若出现头晕应立即停止。