孕妇口苦可通过调整饮食、改善生活习惯缓解，必要时就医排查肝胆疾病。
饮食调整：少食辛辣、油腻食物，增加新鲜蔬果摄入，如苹果、梨、芹菜等，饭后漱口清洁口腔。
生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，饭后适当散步促进消化；睡前2小时避免进食，减少胃酸反流。
口腔护理：使用软毛牙刷早晚刷牙，饭后用淡盐水或温水漱口，保持口腔清洁湿润。
情绪管理：保持心情舒畅，避免焦虑紧张，可通过听音乐、冥想等方式缓解压力。
特殊情况处理：若口苦持续加重或伴随腹痛、黄疸等症状，应及时就医检查肝功能、胆囊功能等，排除病理性因素。
