怀孕12周后，孕妇可在医生指导下使用胎心仪监测胎儿心跳。
孕早期（12周前）：此时胎儿较小，胎心仪可能难以清晰捕捉到胎心，不建议常规使用。
孕中期（12~28周）：胎儿发育稳定，胎心仪使用较为安全，可每周监测1~2次，帮助缓解焦虑。
孕晚期（28周后）：胎动减少或异常时，可在家中每日监测胎心，记录波动情况，便于及时发现问题。
特殊情况：有妊娠高血压、糖尿病等高危因素者，建议提前咨询医生，确定监测频率和方法。
注意事项：使用时需涂抹耦合剂，避免直接接触皮肤；若连续监测不到胎心或数值异常，应及时就医。
