茶叶泡蜂蜜的功效包括润喉护嗓、补充能量、促进消化等，但需注意特殊人群禁忌。
润喉护嗓：蜂蜜中的果糖和葡萄糖可缓解咽喉干燥，茶叶中的茶多酚有抗炎作用，二者搭配适合感冒或用嗓过度者。
补充能量：蜂蜜含天然糖分，能快速补充体力，适合运动后或低血糖时饮用，但糖尿病患者需谨慎。
促进消化：蜂蜜中的酶类可辅助消化，茶叶中的咖啡因能刺激肠胃蠕动，适合便秘人群，但胃酸过多者需适量。
特殊人群提示：1岁以下婴儿禁止饮用，因蜂蜜可能含肉毒杆菌；糖尿病患者避免使用，因蜂蜜含糖量高；孕妇建议选择淡茶和适量蜂蜜，过量可能刺激子宫。
