小朋友睡觉打呼噜（临床称"儿童鼾症"），多因上呼吸道狭窄或阻塞，常见于3~10岁儿童，长期可影响生长发育和智力。
生理性因素：腺样体/扁桃体轻度肥大（2~6岁高发），睡姿不当（如仰卧）导致舌根后坠。
病理性因素：过敏性鼻炎引发鼻黏膜水肿，肥胖儿童（BMI>95百分位）颈部脂肪堆积压迫气道。
危害与干预：长期缺氧致睡眠碎片化，影响身高增长（生长激素分泌减少）和注意力。建议侧睡，肥胖儿童需控制体重，过敏者需规范治疗鼻炎。
就医指征：打鼾伴随张口呼吸、频繁憋醒、白天嗜睡，需及时就诊，排查腺样体/扁桃体切除术等手术指征。
