耳鸣是主观感觉耳内或颅内有声音，脑鸣是自觉脑内有异常声音，两者均为听觉异常，但来源不同。
耳鸣：
按来源分传导性（如中耳炎）、感音神经性（如噪音损伤）及混合性，常伴随听力下降。
常见诱因：长期噪音暴露、耳毒性药物、高血压、糖尿病。
脑鸣：
多为颅内血管或神经问题，如脑供血不足、脑血管畸形，常伴头晕、记忆力下降。
特殊人群提示：
老年人需排查血管硬化、高血压；孕妇若出现脑鸣，可能与激素变化、贫血相关，需及时就医。
干预建议：
避免长期噪音环境，控制血压血糖，减少咖啡因摄入。若症状持续，应尽早到耳鼻喉科或神经内科就诊，排查病因。
