孕妇肠胃不好拉肚子时，需优先通过调整饮食与补充水分缓解，若症状持续超过24小时或伴随腹痛、发热等，应及时就医。
饮食调整与补水：避免生冷、油腻及辛辣食物，选择清淡易消化的粥类、面条等；少量多次饮用温开水或口服补液盐，防止脱水。
药物使用：腹泻严重时，可在医生指导下服用蒙脱石散（需确认无过敏史），避免自行使用抗生素或止泻药。
特殊人群注意：高龄孕妇、有慢性肠胃疾病史者，腹泻易诱发宫缩，需更早干预；孕期用药需严格遵医嘱，禁止使用孕妇慎用或禁用药物。
生活方式调整：注意腹部保暖，避免劳累，保持规律作息；暂时减少高纤维食物摄入，减轻肠道负担。
