中度脂肪肝治疗以生活方式干预为核心,必要时可使用保肝抗炎药物(如多烯磷脂酰胆碱)。
单纯性脂肪肝:优先通过饮食控制(减少高脂高糖食物)、规律运动(每周150分钟中等强度有氧运动)、控制体重(BMI目标18.5~23.9)改善。
合并代谢异常:若伴随高血压、糖尿病,需在控制原发病基础上,可考虑使用保肝药物(如甘草酸制剂),但需定期监测肝功能。
特殊人群注意:孕妇需在医生指导下调整饮食结构,避免盲目用药;老年患者应注重运动安全性,优先选择温和运动(如散步)。
用药原则:药物仅用于肝功能异常或肝纤维化进展时,需在专业医师指导下使用,避免自行用药。