肠胃炎需注意补水防脱水,饮食清淡易消化,避免刺激性食物,及时就医监测电解质。
补水与饮食管理:需饮用口服补液盐或温开水,少量多次补充流失水分;饮食以米汤、粥类等流质或半流质为主,避免油腻、辛辣及生冷食物。
休息与环境调整:保证充足休息,避免劳累;保持室内空气流通,注意腹部保暖,避免受凉加重症状。
特殊人群注意:婴幼儿及老年人需密切观察尿量、精神状态,出现尿少、精神萎靡等脱水迹象应立即就医;孕妇需及时补充营养,避免电解质紊乱影响胎儿。
就医指征:持续呕吐无法进食、高热(≥38.5℃)超过2天、大便带血或黏液、剧烈腹痛且无缓解,需尽快前往医疗机构检查治疗。