营养神经的维生素主要是维生素B族，其中B1、B6、B12（甲钴胺）被广泛认可用于神经修复。
维生素B1：参与神经能量代谢，维持神经髓鞘完整性，缺乏时易引发周围神经炎。适用于糖尿病神经病变、酒精依赖者的神经修复。
维生素B6：作为辅酶参与神经递质合成，对缓解神经痛、改善神经传导有辅助作用。孕妇需额外补充以预防胎儿神经发育风险。
维生素B12：促进髓鞘再生，修复受损神经纤维。缺乏常见于素食者、胃吸收障碍人群，可通过注射或口服补充。
特殊人群提示：糖尿病患者需监测血糖波动对神经修复的影响；老年人吸收功能下降，建议定期检测B12水平；孕妇应在医生指导下补充B族维生素。
