耳朵里肿痛可能由外耳道炎、中耳炎或耳垢堵塞引发，需根据病因处理。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
外耳道炎：常因挖耳、进水或细菌感染导致。保持耳道干燥，避免刺激，可局部冷敷缓解疼痛。严重时需使用抗生素滴耳液。
中耳炎：多由感冒或鼻窦炎继发。儿童需警惕，避免用力擤鼻。可使用鼻用减充血剂缓解鼻塞，必要时需抗生素治疗。
耳垢堵塞：耳垢过多或进水膨胀可引发胀痛。避免自行掏耳，可用生理盐水轻柔冲洗。若无法清除，需专业处理。
特殊人群注意：婴幼儿应避免侧卧压迫患耳，定期清洁耳道；孕妇及哺乳期女性用药需咨询医生；糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染扩散。
