孕妇可以适量食用白萝卜。白萝卜富含维生素C、膳食纤维及矿物质，能促进消化、增强免疫力，但需注意食用方式和量。
健康孕妇：适量食用生白萝卜或熟制白萝卜（如煮汤、炖煮），可缓解孕期胀气、补充营养。每日建议不超过300克，避免生食过量导致肠胃不适。
有肠胃敏感或易腹泻孕妇：建议选择熟白萝卜，减少生凉刺激。生食可能引发肠胃蠕动加快，增加流产风险，需谨慎。
妊娠高血压或水肿孕妇：白萝卜含钾量较高，有助于调节电解质平衡，对控制血压和减轻水肿有辅助作用，可适当增加食用。
特殊注意事项：孕期饮食需多样化，白萝卜不可替代均衡营养。若有胃溃疡、胃食管反流等病史，应避免空腹食用，防止症状加重。
