孕后期可以适量吃龙眼，但需注意控制摄入量并观察身体反应。
血糖偏高孕妇：龙眼含糖量较高（约24g/100g），可能导致血糖波动，建议每次食用不超过5颗，且食用后监测血糖变化，优先选择低糖水果如苹果、蓝莓替代部分糖分摄入。
消化功能较弱孕妇：龙眼性温，过量易引起腹胀、便秘，尤其胃肠功能差者需减少食用频率，可搭配温水或少量膳食纤维食物缓解不适。
有妊娠糖尿病史孕妇：需严格限制食用量，避免空腹食用，可在两餐间少量食用（如3颗），并咨询医生制定个性化饮食方案。
正常孕妇：适量食用（每日不超过10颗）可补充维生素C、钾等营养素，但需清洗干净避免农药残留，同时注意饮食均衡，避免单一食物过量。
